甘肃11选5

欢迎进入河北饮帝贸易有限公司官方网站!

0311-83073602

果汁饮品

新闻分类news

联系我们contact us

甘肃11选5企业名称:河北饮帝贸易有限公司

甘肃11选5联系人:张总        

电话:13831169583

地址:河北省石家庄市裕华区尖岭小区

网址:www。yindijituan。com

您的当前位置: 首 页 >> 甘肃11选5 >> 行业新闻

维生素饮品的功效

发布日期:2019-10-22 作者: 点击:

 1、维生素饮品的功效

  维生素C

  帮助人体抗氧化,促进铁的吸收,增强免疫系统功能

  维生素B3

  参与能量代谢,有效帮助身体释放能量1544405784219747.png

  维生素B5

  脂肪和糖类转变成能量的必需元素

  维生素B6

  参与体内蛋白质代谢,帮助合成血红蛋白

  维生素B12

  参与体内生化反应,帮助身体造血机能

  2、维生素饮料的作用

  a、运动时喝解疲劳1571473374890602.jpeg

  维生素饮料中的维生素、矿物质等,对于运动后快速补充身体营养、消除疲劳具有一定的作用,但运动成绩的提高还应该更加侧重于平时的锻炼。

  b、熬夜时喝醒脑

  功能饮料中的咖啡因对于熬夜的人来说,可以起到提神的作用,但是喝功能饮料不能成瘾,一定要适量的喝。同时也可以选择茶、咖啡来提神。

  c、开车时喝解乏

  开车时精神高度集中,身体不能随便移动,容易疲劳。此时喝功能饮料,有助于减轻疲劳和集中精神,让行车更加安全。

  d、旅行时喝快速补充营养

  旅行时,作息不规律、饮食不均衡,而且消耗大量能量,容易感到疲倦,此时功能饮料可以起到一定的作用。功能饮料含糖量比茶水多,如果一天之内摄入量较多,就需要考虑减少总能量摄入,对于糖尿病人等特殊人群来说则更要少喝。1544406708888734.jpg

  e、考试一族喝提神

  对于高考、考研一族的学生来说,也可以选择功能饮料发挥其提神作用和营养神经作用。同时也要注意平衡饮食,保持好心态。

  3、维生素运动饮料有特定的糖含量和糖组合

  科学配方的运动饮料必须富含必定量的糖,假如用蔗糖、葡萄糖和果糖做质料,通常采用6%的糖浓度,这对加速体液康复,提供能量是一个最佳浓度。任何高于6%的糖浓度将会减慢吸收,致使饮料停留与胃肠道。这即是为什么富含8%或更高浓度糖的饮料(如果汁和汽水)不适合运动时饮用的原因。现在最佳的运动饮料以低聚糖为主,低聚糖的分子比葡萄糖和果糖大3~10倍,比蔗糖大1~5倍。它的长处包括供给能量多、甜度低、不黏口咽等,有利于弥补血糖,使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖,然后进步耐力,推迟疲惫并加速运动后的康复。


本文网址:http://www.eerr6.com/news/443.html

关键词:维生素饮品,果汁饮品,休闲日化

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    13831169583
  • 在线留言
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址
    甘肃11选5 甘肃11选5 甘肃11选5 甘肃11选5官网 甘肃11选5 甘肃11选5 甘肃11选5 甘肃11选5 甘肃11选5官网 甘肃11选5